アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.1977 / 予定通り

iPhoneにて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩は晩御飯を食べながら結局、U-NEXTで配信されているドラマ「木更津キャッツアイ」を1話観て、さらに今度は同じくU-NEXT配信の「ごめんね青春」の1話を観ました。宮藤官九郎脚本は面白いですね、やっぱり

夜更かしして床についたのは2時半くらいでした。なのに、朝は8時過ぎに起きて、新型コロナにかかったときに行ったクリニックへ。診断書を書いてもらうためですが、予想通り、今日の今日で診断書は書いてもらえないとのことなので、そこから歩いてひと駅。朝マックでハッシュポテトとコーヒーをいただきました。10時になったので、スーパーへ行き買い物。そのあと、メダルゲームをしに行きました

というか、そこから21時までやってました。メダルかなり失った…

帰ってきてこれを書いていますが、今日は書くことが特にありません。夜はこのあと、まずお風呂に入って、そのあと晩御飯。何か観ながら食べるかな…どうかな…

というわけで、今日は短くこのへんで

あ、明日は17時くらいまでメダルゲームに立ち寄るかもしれません(ということは、また書くことがない…)

今日の振り返り

●今日できたこと

クリニックへ診断書の依頼
買い物
メダルゲーム

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
何か観られたら観る

●今日のメンタルポイント

行動力70点。休みなのにあちこち動き回った感がある一日だった。精神面60点。今、あまりいい気分ではない。あと明日一日でまた日常に戻るという不安感。そして疲労感もあって、なんだかすっきりしない、もやもやしっぱなしの一日だった。ゲームをしていてももやもやして、胸がざわざわしていた。もっとリフレッシュしたいのにうまくできないのが悔しい。総合で65点。うつ度70%

●本日撮った写真…7枚(iPhone7枚)

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone658枚

 

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