アラカンいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラカン。こんな自分が何をどこまでできるのか

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Photo No.2255 / 今週も始まりました

iPhoneにて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩は晩御飯を食べながら録画した「PJ 〜航空救難団〜」を観ました。ちょっとクサイんだけど、なかなか面白いドラマです。その後は洗い物を片付け、寝る準備をしてから短歌のストックをつくって、あとはSNSを眺めて過ごしました。全然睡魔が来なくて、床についたのは3時ちょっと前くらいでした。あまり良くない傾向

なわけだから、朝は仕事開始の15分前に起きる始末。ギリギリでPCの準備をして、出勤登録をして、上長に報告して作業開始

今日は月曜日なので忙しい日。それでもExcelVBAでかなり効率化しているので、そこそこ作業は捗りました。作業量が多いので、45分ほど残業して終了

終わって自分のPCを出してこれを書いています

今週も始まりましたね。長い5日間の始まりです。今週末はアニマロッタに行けたらなぁと思っていますが、果たしてどうかな。あと、28日にはゲオオンラインでニンテンドースイッチ2の第二回応募受付開始。30日にはTSUTAYAの当落発表がありますが、当たってくれないかなぁ…

さて今夜はどうしたものか。まぁいつもと同じなんだろうけど。何か気分転換になることができたらいいのだけれど、今から外出もしたくないし、結局また20時台後半にお風呂、21時台に晩御飯、みたいな流れだろうなと思います

そういえば、Xで見たけど、「火垂るの墓」が8月15日に金曜ロードショーで放送されるらしいですね。個人的には毎年放送すべきほどの作品だと思っています。まぁ、誰も救われない後味の悪い作品ですけど…

これから少しyoutubeで動画を観たり、少しゲームしたりして過ごします。というわけで、今日はこのへんで

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化

●今日のメンタルポイント

行動力60点。相変わらず朝ウォーキングに出られていない。良くない。精神面60点。いろんなもやもやが胸の中で渦巻いていて、落ち着かなくて辛かった。不安感もそこそこ強めで一日推移していた感じ。夜は少し落ち着いて欲しいのだけれど。総合で60点。うつ度75%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone65枚

 

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