こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はブログを書いたあと、しばらくSNSを眺めたりしてぼんやりして過ごしてしまいました。そのせいでまたお風呂に入る時間が遅くなってしまって。遅い晩御飯を食べながら、録画した朝ドラ3作を観ました。床についたのはいつもより少し早い1時40分頃でしたが、朝は相変わらず、やっぱり起きられず…ウォーキングにも出られませんでした。もう半月ぐらいウォーキングしてない気がします。肝臓のこともあるので、毎日運動しなきゃダメなのに、このていたらく。どんどん自分の体が悪くなっていくような気がして怖いです
仕事は今日は比較的暇な感じだったので、特に何事もなく終わりました。途中めっちゃ眠かったですが、何とか持ちこたえてます
終わってから、youtubeでいろいろ動画を観てました。ニンテンドースイッチ2に関する話題や、ゲームソフトに関する動画。最近その手の動画を良く観てます
それにしても、スイッチ2、当たらないかなぁ…。自分が申し込んだ抽選の当選発表まであとわずか。14日、16日、20日、22日、23日、となってます。どこでもいいので、何とか当たって欲しいけれど、それはそれで出費になるので辛いところではあります
それに、そろそろ情報解禁されるかと思われる、BUMPの先のツアーの円盤もあるし、来年は必ずツアーあるだろうし、いろいろと出費が予想されるので、頑張って働かねば…
今日も短く、本文はこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力60点。相変わらず起きられなかった。これではまずい。精神面60点。動けていないことに対する不安感が非常に大きくなっている。もっと運動しなければ、肝臓の数値の改善は望めないだろうし、とにかく少しでも日々運動しなきゃ、という焦りから、不安感やイライラ感が募っている。自分自身に対して悔しさというか情けなさというか、なんとも言えないマイナスの感情を抱いてしまっているので、憂鬱感もそれなりに強め。こんな状態は良くないので何とかしたいけれど、明日はどうかな…。総合で60点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone59枚
