こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨日は一日、朝からアニマロッタに出掛けてました。で、結果は惨敗…今まで長くやってきたけど、一番負けてしまいました。メダル15万枚を失いました
一度もジャックポット無し。56回ワンダーチャンス獲得したのに、通過できたのは5回のみ。全部ジャックポットは取れずで、あっという間にメダルが減っていきました
来週、リベンジしようかと思ってます。せめて1回はジャックポットを取らないと、コンプリートジャックポットの権利を失ってしまうので、確か11月22日までにジャックポットをひとつでいいから取らないとまずいのです。何とか頑張ります…
で、帰宅したのが21時45分頃。で、すぐにシャワーを浴びて、晩御飯。昨日は特に何も観ませんでした。SNSを眺めたりして、床についたのは2時頃
それにしても、妻がいないので本当につまらないです…
朝は7時半頃目が覚めました。目覚ましで起きたのですが、珍しいことです。最近ずっと、そもそもこの時間の目覚ましは聞こえないことが多かったので。で、せっかく早く起きたから、と、45分ほど、5000歩弱歩いてきました
戻ってきて、コーヒーを淹れてしばらくSNSを眺めてから、仕事開始。今日は忙しい月曜日。休み時間も昼御飯を食べただけで仕事。で、結局15分の残業で今日を終えました
で、これを書いています。今日も特にこれ以上書くことがなくて、これからシャワーを浴びて、晩御飯の準備をして、録画してあった「映像の世紀・バタフライエフェクト」をひとつくらい観ようかなと思ってます
あとは、スプラの練習くらいかな。妻がいないので、他にすることないんですよね…
引っ越しの片付けも少しくらいは進めようかと思っているけど、どうかな…妻がいないと、これをとっておくのか、捨てるのかの判断がつかないものが多数あるので、どうにも、ねぇ…
というわけで、今日も短くこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
軽くウォーキング
無事一日働くことができた
●今晩の予定
シャワー
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力70点。久しぶりに朝ウォーキングに出られたのは良かった。精神面50点。相変わらずの不安感・焦燥感・イライラはある。そして感情が不安定。急に憂鬱になるし、不安が強くて胸がざわついてどうしようもなく落ち着かなくなったり。少しは落ち着きたいのに、病気がそうさせてくれないのが辛い。いろんな不安が襲ってきて、僕を包み込んでしまう。かなり苦しい。それでも何とか乗り切るしかない。総合で60点。うつ度85％
●本日撮った写真…2枚（iPhone5枚）
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone127枚
