こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は遅くになってめまいがあって、気持ち悪くなって目を閉じて横になっていました。少し楽になったのでPCの前に来たけど、やはり気持ち悪くて目を閉じていたら、そのまま寝落ち。4時頃目が覚めて、布団に入ってまた寝て、朝9時頃起きたけどまた寝て、結局起き上がったのは13時近くでした
コーヒーを淹れて、軽くシリアルを食べて、今日ものんびり…
というか、だらけすぎな一日でした。SNSを覗いたり、録画してあった番組の整理をしたり（年末年始にたくさん録画するので）、NHKONEで見逃し配信を観たり…気付いたら日が暮れて、もう真っ暗。慌ててこれを書いているのだけど、いやいや、今日は本当に書くことないです…
ちょっとだらだらしすぎて、さすがにこれはまずいかな…と思いつつも、じゃあ何かをやりたいか、といわれると、特になくて。休みだからいいのだけど、物足りなくもあって…ただ過ぎていく時間に流されて過ごしている、そんな感じです
休みに入る前は、何かしらやることあるだろう、と思っていたのだけど、休みに入ってみたら特に無くて
何か有意義に過ごしたい、でも何をしたらいいのかわからない、しっかり休むのも大事だし、だらけすぎても物足りない。この何とも落ち着かない気持ちをどこに向けたらいいのか、よくわからないまま過ごしています
たぶん、休みのあいだ、ずっとこんな感じなんだろうな…
というわけで、今日も短くこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします
今日の振り返り
●今日できたこと
何もしない
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。精神面60点。さすがに三日間何もしないで過ごしてしまうと、妙な焦りというか不安というか、もやもやする感じが強くなってしまって、逆に精神的に落ち着かない状態になってしまった。もうあと少しで今年も終わるというのに、この気持ちの悪さはなんだろうか。もっとすっきりとして過ごす予定だったのに。明日にはまた少し気分が楽になってくれたら、と思うけれど、いかに。総合で55点。うつ度75％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル304枚・iPhone140枚
