アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.2046 / やっと金曜日が終わった

iPhoneにて撮影

iPhone 14

こんばんは、今日も一日お疲れさまでした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩は何も観ることなく、ただぼんやり過ごして…1時半近くになって床につきました

朝はいつもと同じ、7時半に起きて準備。50分には部屋を出ていつも通りの時間に職場に到着

今日は仕事はほどほどに忙しくて…というのも月初なので、月初だけの作業というのがたくさんあって、結構大変でした。途中「あ、これ手が空くかな…」と思った瞬間もあったのですが、結局次から次へと「これもやらなきゃいけなかったんだ」というのが出てきて、ほぼほぼ定時まで仕事をしていた感じです。手が空いたのは最後の15分くらい

定時であがって、今日はスーパーで買い物して帰ろうと思っていたのだけれど、天気が下り坂でもたもたしていると雨に降られそうだったので、まっすぐ帰ることに。乗り換えの駅で降りたときに、本当にほんのちょっと、ぽつり、ぽつり、と降っていたけど、傘は使わなくていいくらいの本当にほとんど降ってないぐらいの雨でした。最寄り駅に着いても雨の感じは変わらず、そのまま濡れずに、傘も鞄から出すことなく帰宅することができました

帰ってきてあれこれやって、PCの前に座ったのが19時15分くらい。でも妻と今後のことについて話し合い…

前にも書きましたが義父が認知症なんです。最近特に症状が悪化して、施設に入ることになりました。それに伴い、義母と同居の話が持ち上がっています。経済的には家賃もかからなくなるし(共益費? はかかるけど)、食費や光熱費など、いろいろ助かる部分も大きいのですが、問題は僕の今の障害者雇用でのアルバイト

今、現状で、朝は7時半に起きて、7時50分に部屋を出て、電車を乗り換えて、職場に着くのが9時半頃。帰りは17時半に会社を出て、17時45分頃の電車に乗って、電車を乗り換えて、時には買い物をしたりして、帰宅するのは19時以降。ドアtoドアで片道約1時間半~の通勤です。帰ってきてあれこれやって、ブログを書き始めるのが19時15分~19時半頃。約1時間くらいかかって書き終わるのが20時半くらい。そのあとお風呂を沸かしたりして、21時過ぎにお風呂。お風呂をあがってご飯の準備をして食べるのが22時~23時頃。そこから翌日のブログの準備をしたり、皆さんのブログを覗いたりして、床につくのが1時~2時くらい。睡眠時間はいつも6時間に届かないくらいです

で、もし同居となったら…

今よりも電車で二駅遠くなり、なおかつ、バス通勤も加わります。予想では今より1時間早く家を出なきゃいけない感じです。当然、帰りも遅くなります。多分1時間弱くらい。ということは、帰宅が20時近く。それから翌日の準備などあれこれやってブログを書いて、書き終わるのが21時半くらい。それからお風呂に入って、晩御飯を食べて(恐らく晩御飯の準備はしなくてよくなる)、のんびり翌日に向けてのリフレッシュの時間もちゃんと確保するとなると、帰宅が1時間弱遅くなるので、結果的に寝る時間も遅くなることが予想されます。すると、どうなるかというと、睡眠時間が5時間に届かないくらいになる、ってことが予想されます。毎日4時間台の睡眠時間で、通勤はドアtoドアで片道約2時間から、長ければ2時間半、なんてことにもなりそうです

加えて、今、交通費が月に2万3千円ほどかかっています。実は自分のアルバイト先の会社、そこそこの会社のくせに交通費に上限があって、2万円しかもらえません。現状で3千円ほど持ち出しになってるわけですが、引っ越すとなると二駅遠くなってさらにバス通勤にもなるので、持ち出しがさらに増える…つまり、ただ働きの時間が長くなる、ってわけです

そんな状況なので、決断できずにいます。ただ同居は決定事項のようなので、いつか覚悟を決めて、上記のような生活をしなきゃならないのでしょう

でも、

本当にそれでいいのか?

自分の病気、悪化したりしないか?

体力的にも、精神的にも、もつのか?

もうね、不安しかないです…

辛いなぁ…

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた

●今晩の予定

お風呂
晩御飯の準備
録画した朝ドラ、観られるかな…

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今週も無事終えることができた。今日は特に朝から倦怠感がひどくて、起きた瞬間、休もうか、と考えてしまったほどだったのだけど、何とか行くことができた。精神面20点。仕事はそこそこ忙しかったし、帰ってきてからの同居の件の話し合いで一気に疲れてしまった。近い未来のことだから、どうしても考えて、そして強い不安に襲われてしまう。どうなってしまうんだろう。また働けなくなるのかな。体の調子も心の調子も崩してしまうのかな…。そう考えると、怖い。今から怖い。近い将来訪れる苦痛に耐えることができるのか…。もう考えただけで無理、って思うのだけど、逃れられないことなので、もうそのことで気分がすっかり落ちてしまっている。総合で50点。うつ度90%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone1389枚

 

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