こんばんは、今日も一日お疲れ様でした
昨晩はやろうと思っていたレタッチ作業ができなかったので、今晩にでもやろうと思います
昨日の夜は中途覚醒3回。また中途覚醒が起きるようになってきてしまって、熟睡できないのがちょっと辛いです
今日は週の折り返し。いつも通りに今日も通所しました。今日は水槽掃除はやらずに、内職仕事オンリーでした
帰りに乗り換え駅のスーパーでお米を買って帰宅
帰ってきてからは新しい水槽のセッティングをやりました。妻がまたヤフオクでビーシュリンプを落札したのですが、今度は黒なので水槽をわけることにしたのでした
小型水槽3つは置けないので、赤ビーシュリンプと黒ビーシュリンプのみで繁殖を狙おうかと思っていますが、現在は個体数が少ないので果たして…
明日は帰りに髪の毛を切ってこようと思っています。伸び放題でうっとうしくなってしまったので、思いっきり短くしてくる予定
今日の振り返り
●今日できたこと
B型就労支援作業所に通所
水槽のセッティング
●今晩の予定
スキャンした写真データのレタッチ
晩御飯の準備
できたらコーヒーの焙煎（足りなくなってきた）
●今日のメンタルポイント
行動力80点。今日も無事通所できただけで十分。精神面70点。今日は不安感・焦燥感ともに強くなることはなく、比較的穏やかに過ごせたと思う。帰りに電車のなかでちょっと動悸がしたけれど、それくらいで済んでよかったかな。今日はこのまま眠りにつくまで穏やかに過ごせたらいいな。総合で75点
●本日撮った写真…7枚（フィルム6枚、iPhone1枚）
累計 フィルム約1545枚・デジタル973枚
