アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.1753 / また今日も…

iPhoneにて撮影

iPhone 8 Plus

こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

さて昨晩は、いつも通りニュースを観ながらの晩御飯。そして洗い物などいろいろ終わらせてから、Huluで配信されている海外ドラマ「グッド・ワイフ」を1話観ました。観ながらも少しずつブログ巡り。観終わってからは短歌ブログの予約投稿をするために急遽、一首詠んだり、ブログ巡りの続きをしたり

床についたのは1時頃。起きたのは7時25分でした。結構慌てて朝の準備をしつつも、今日もコーヒーはしっかり淹れて飲みました

最近は朝の電車も混んでいるので、座れるかも危ない感じでしたが、今日も一人分の席があいてたのを慌てて座る、そんな感じでした

いつも会社のあるビルのフリースペースで一緒になるKさんという、同じ障害者雇用の先輩がいるのだけど、今日はいなくて、あとで訊いたら水曜日は休みとのこと。今まで気づかなかった…自分も水曜日に休んでいたから余計気付かなかったのかもしれません

午前中は今日も順調に仕事を進め、そして午後の途中まではいい感じで作業を進められたのですが…

また今日も、やられました、上長に…

14時頃、作業が終わったので「●●の作業やりますか?」と訊いたら、「ちょっと待ってください」と言われ、そのまま放置…

10分くらいしてから、あ、これは例の「ほかにも何かあるパターンだ」と思って、試しに「●●の作業、1月5日分のデータも取りますか?」と訊くと、やります、と…

だったらさぁ…言ってくれたらいいだけの話なのにね…と思いながら、作業。この壁を乗り越えなきゃならないのか、と、今年も思いやられるなぁという気持ちになりました

とりあえずその作業で今日は時間切れになったので、おしまい。帰りの電車は今日も混雑で、行程の半分以上座れませんでした。世のサラリーマンはずっと立って通勤している人もいるでしょうが、自分には辛いな…

乗り換えの駅で降りたときに、スーパーで食料品を買って帰ってきました。帰宅したのは19時頃。帰ってきてスーツのパンツの軽いアイロンがけをして、やっぱりズボンハンガーにかけた状態でスチームアイロンでしわ伸ばしをするようにしないと、普通のアイロンがけを毎日していたら、生地がどんどん傷むよな…と思い、急遽Amazonで安めのスチームアイロンを探して、購入ボタンをポチしました。本当はこんなところにお金を使いたくないのだけど…スーツがダメになってまた買うよりはマシか、と注文しました

PCを立ち上げたついでにこれを先に書いています。お風呂はこれを書き終えてからかな…

今日は夜、また海外ドラマ「グッド・ワイフ」を観たいけれど、妻がどうかな…。録画した朝ドラなんかも本当は観たいし、今年は大河ドラマも観ようとは思っていて、録画だけはしているんですよね…

「どうする家康」は、予告での松潤の乗馬シーンがCGで、それだけでもう観る気が失せました。噂では松潤は普通の乗馬できるらしいのですが、なぜ嘘っぽいCGにしたのやら…。ストーリーのほうも時々Xで「どうする家康反省会」なるトレンドが出来たりしていたので、まぁ観なくて正解だったかな、と思っていますが、今回はどうかな…柄本佑さんも好きなので、一応楽しみにはしています。ただ、週末にじっくり観たいかな…。今日は何かしら観るとは思うけど、どうだろうか…

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今日のBUMPは「睡眠時間」です。アルバム「present from you」に収録。とてもとても優しい唄です。子守歌なのでそういう曲調なのですが

この以下の記事、ぜひ読んで欲しいです。読んでから聴くと、より心に深く入って来ると思います

bumpofchicken-blog.net

www.youtube.com

睡眠時間 / BUMP OF CHICKEN 作詞作曲・藤原基央

眠る前に閃いて 毛布の中に隠れた
2段ベッドの船の上で なぞった小さな物語

このまま起きていられたらなぁ
子供はいつだって 大忙し
おやすみ 続きは 夢の中で

眠れずに 時計の音と呼吸のリズム 気になった
息を吸った 吸ったら吐いた 考えてるうちに苦しくなった

このまま 生きていられるかなぁ
馬鹿馬鹿しくたって 大慌て
おやすみ 気付けば 夢の中へ

眠るのが恐くなって 左の胸 手を当てた
ぎゅっと閉じた まぶたの裏に 浮かべた愛しい人の顔

眠るのがもったいなくて あなたに会いたくなって
時計の音と呼吸のリズム 静かな部屋に響いていた

いつまで生きて いられるかなぁ
いつまで生きて いてくれるかなぁ
このまま起きて いられたらなぁ
大人になったって 大忙し

おやすみ あなたを
僕の中へ
おやすみ 続きは 夢の後で

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今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日働くことができた
買い物

●今晩の予定

晩御飯の準備
何かしら、観よう

●今日のメンタルポイント

行動力80点。今日もひどい倦怠感のなか、無事一日を乗り切った。精神面60点。また上長に罠を仕掛けられた感じで、本当に嫌だなぁと思う。何をどうすべきか考えさせたい、という気持ちはわからないでもないけれど、放置するのもどうかと思ってしまう。もはやパワハラではないか、とすら感じる。悔しいので今まで通りやり続ける、という選択肢しか、今のところ自分のなかにはないのだけれど…。ただ、それで精神的にやられはしないか、という不安はある。結局、いつも何かしらに不安を感じ、その不快感で胸がざわざわして辛い。どこまでいっても付いてくる不安。少しでも楽になれたらいいのに。総合で70点。うつ度70%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone14枚

 

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