アラフィフいろいろありすぎ

精神の病を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ。中年アラフィフが何をどこまでできるのか

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Photo No.1759 / 今年最初の通院日

iPhoneにて撮影

iPhone 8 Plus

こんばんは、今日も一日お疲れ様でした

今日もお立ち寄りいただきありがとうございます

昨晩は結局、晩御飯が22時15分くらいになってしまって、何も観ることなく、夜を過ごしました。ブログ巡りをしていたのですが、最近、ネット回線が遅くて、開くのも時間がかかってしまって、結局寝るのは1時過ぎになってしまいました

朝はまた、ギリギリ何とかコーヒーが飲める時間の7時半に起床。どうにかいつも通りの時間に出発しました

仕事は今日も午前中は順調に作業。昼にちょっと同僚Mさんと仕事の内容で議論があったけど、そもそもやってる仕事内容が違うのでまぁ自分は教わった通りやればいいか、って感じです(同じシステムのデータを参照してるのに、僕とMさんとでその見方が違うので、Mさんがムキになって「僕のやり方が正しい」的なことを言い出した)

なんかそのへんも、Mさんの好きになれないところなんですよね。そもそも違う仕事をしてるんだから、上長が参照してるのも違うところを見てるかもしれないし、7月からやってる僕に向かって「僕が正しい、takさんの解釈は間違ってる」と、どうして平気で言えるのか…。別にたかだか4か月ほど先に仕事を覚えた自分がマウントを取ろうとするつもりもないのだけど、ただ、それを全否定するような言い方ができる、って、ホント、彼には謙虚さというものがまったくありません。面倒だから「じゃあ僕が間違ってるのかもね。でもまぁ教わった通りに仕事をやるだけだから」と受け流しました

彼は口を開けば新人Fさんの悪口か会社の愚痴だし、Fさんが何かするたびに、その言動をいちいち鼻で笑ってたり。何か人を見下さないと気が済まないのかもしれません。見下すことで自分を上に見せるタイプ、いますよね…

ああいう人にはなるまい、と反面教師で見ていますが…

15時で早退して、休憩スペースにいる同僚のAさんとKさんに挨拶して病院へ向かいました。自分がいなくなってから、Mさん、僕のことをあれこれ批判的に言ってたりしそうだなぁ

精神科クリニックに着いたのは、15時40分頃でした。15時半の予約だったので少し遅れたのですが、気にしなくてもいいくらいクリニックは大混雑。待合室に座る場所がないくらいでした

これは待つぞ…と覚悟したのだけど、やはり1時間半待ち。診察で、自立支援医療の更新に診断書が必要なこと、最近の不調、漢方だけ余ってるから今回いらないこと、などなど伝えて、他の薬は変更なく診察も終了。待合室は相変わらず混雑。しばらく待ったあと、呼ばれて会計。その足で薬局へ。そこでまた待たされ…結局、帰りはいつもより遅い電車になってしまいました

乗り換えの駅で降りたときに、カルディに立ち寄り、この前買ってかなり気に入った「魯肉飯のふりかけ」を買おうと思ったのだけど、寄ったらついこの前まであったのに無くなっていました。もう入荷しないのかな…

その足でスーパーに立ち寄り、ほんのちょっとだけ買い物をして帰りました。結局帰宅したのは19時15分頃。それからスーツのパンツにスチームアイロンをかけてシワのばし。お風呂を沸かしてそのあいだにExcelで作った簡易家計簿をつけて、ブログの下書きをして…って、あっという間にお風呂が沸いたので入ってきました。あがって続きを書いています

家計簿はやっぱり、PCのソフトを使うのがいいかな。スマホアプリもいいけど、広告が入ったりいろいろ面倒なことも多いので、やっぱりPCのフリーソフトを探してみようかな…

今日も遅くなってしまいました。幸い妻がご飯を炊いておかずを一品作ってくれているので、もう一品作るぐらいで晩御飯の準備は済みそうです。ありがたや

でも遅くなったので、また夜はドラマとか観られないかなぁ…

今日の振り返り

●今日できたこと

無事一日(早退したけど)働くことができた
精神科クリニックへの通院

●今晩の予定

晩御飯の準備
ドラマ観られるかな…

●今日のメンタルポイント

行動力80点。5連勤のうちの2日目。まだ先は長くて挫けそうだけど、今日も何とか踏ん張った。精神面50点。同僚のMさんが面倒くさくてイライラしてしまった。どうも自分が一番じゃないと気が済まないのだろう。僕は別にそういうの、どうでもいい。Mさんが嫌っている新人のFさんに、最近は同情心を持つようになっている。FさんはFさんで良くないところ、できていないところが社会人としてたくさんあるのだけど、その彼の言動をいちいち鼻で笑うMさんという人の人間性を疑う。こうはなりたくないものだ、と思う。自分はただ黙々と仕事ができれば、それでいい。別に友達を作りに行っているわけじゃないのだ、バイト先の職場は。適当に受け流して、それでいいと思ってる。ただ、Mさんの側が僕を挑発するような態度を取るのも鬱陶しいので、何とかならないものかと思っている。総合で65点。うつ度85%

●本日撮った写真…0枚

累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone14枚

 

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