こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
本日も写真のみで失礼いたします
皆さん、良い週末をお過ごしください
今日の振り返り
●今日できたこと
美容院へ行く
●今晩の予定
お風呂
録画した番組を少し観られたら観たい
●今日のメンタルポイント
行動力70点。予約が空いてなくて朝イチの美容院だったけれど、無事行くことができてさっぱりしてきた。精神面60点。休みに入っても不安感と焦燥感は相変わらずで、ずっと付きまとわれている感じ。全然休まらない気持ちのまま、今日を過ごした。明日は少しはましになってくれないだろうか…。総合で65点。うつ度80％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone643枚
