こんにちは、今日も一日お疲れ様でした
わざわざ終わらせなくていい
起きたら頭が痛くて、すぐに鎮痛剤を飲みました。そんな今朝のスタート
例によって早朝覚醒からの二度寝。9時半頃にやっと起き上がりました。コーヒーを淹れて朝ブログをアップ
郵便局のネットバンキング、ゆうちょダイレクトのパスワードがわからなくなって、送金が必要だったのにできなくなってしまいました。再登録しようとすると今度はメールアドレスがgmailではダメとのことで、他のメアドは一応biglobeのがあるものの使ってないので、再申し込みすることに
結局ゆうちょダイレクトでは振込などは24時間使えなくなってしまって、傘をさして散歩がてら遠回りして歩いて郵便局へ。無事振込を終えてからコンビニに立ち寄るも、どれも割高だし手を伸ばしたくなる商品もないし、結局何も買わずに帰ってきました
帰ってきてからは、またレタッチ作業。昨日写真データを整理していたら、まだレタッチ（ゴミ取りなど）してないスキャンデータがあってがっくり。もう全部終わったと思っていたのに…。しかしレタッチ作業を始めてみると、結構な枚数に傷がついている。カメラ内か現像時かわからないけれど、修復しようがない傷が多かったので、あまりレタッチというほど作業せずに終わってしまいました
なので、とりあえず今日もコーヒー豆の焙煎。少しでもやっておくと後々楽なので、2回くらい焙煎（コーヒー2杯分を3回分くらいの量）しました
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ここしばらく、いろんなことにやる気が起きなかったり、すべてのことに満足感を感じることができずにいます。苦しくて辛くて消えてしまいたい自分と、そうじゃない自分とのせめぎ合い。いっそ楽になりたい、終わらせてしまいたい、という自分と、そんなの絶対に嫌だと思う自分
これはあまり良くない状態なので、できるだけ心も身体も休めようと努力しているけど、どうにもうまくいってません
毎晩、眠剤を飲んでいても寝付けなくて、ずっといろんなことを考えてしまって、良くない思考をぐるぐると巡らせている感じ。これはいけない、とわかっていても考えてしまいます
何とかここから抜け出したい…
きっと今の自分は、死んだ魚の目をしているかもしれない。今はそれでもいい。とにかく慌てない事なのでしょう。それでもどうしても気が急いてしまうけれど、じっと耐えるしかない。今は目先のことよりその先を見ていかないと…どんどん悪い方に動いてしまいそうで怖いのです。病気がひどくなって立ち止まったのだから、じっくりまずはここで止まったままでいるほうが、今はきっといいのだろうと感じています。まずは心の調子をもう少し取り戻さなくては…
分家ブログ、今日も更新しました
今日の振り返り
●今日できたこと
郵便局までお写んぽ
コーヒー豆の焙煎
スキャンデータのレタッチ作業
●今晩の予定
晩御飯の準備
ドラマ（国内・海外）を観る
フォトブック作成
●今日のメンタルポイント
行動力70点。小雨の降る中出かけられたのは良かったと思う。精神面40点。不安感・焦燥感はやや強め。胸がざわざわしていろんなことに集中できない。それでも何とかレタッチ作業は終わらせた。あまりに考えがまとまらず、気持ちばかり焦ってしまって、さらに精神的に落ち込んでいく、という悪循環が続いている。ちょっと自分自身を見なおさないといけない、と思う。今は「無」になることも覚えないとだめかもしれない。総合で55点
●本日撮った写真…3枚（フィルム3枚）
累計 フィルム約853枚・デジタル412枚
