こんにちは、今日も一日お疲れ様でした
昨晩はWBC、日本VS中国の試合を観てました。試合が終わったのが遅かったので、お風呂も遅くなり23時半近くになってからようやっと入りました。床についたのが1時半過ぎで、3時前には眠れていた感じです
目が覚めたのは7時50分。コーヒーを淹れてしばらく起きていたものの、倦怠感のひどさで再び横に。再び起き上がったのは13時頃でした
それから準備をして、今日は近所（歩いて20分近くかかる）のスーパーへ買い物へ。といっても買うものはそれほどなく。ついでにデジカメを持って散歩してきました。いつものコースなので、カメラを持って出たもののあまり撮る物が見つからず、でした
帰ってきてからは、洗濯物を畳んだり家事をしてから、再び横に。途中起き上がって、PCのHDD整理をしたりしながら過ごしました
今日はWBC、日本VS韓国ですね。一応、観る予定ではいます。ということで、録画した番組の消化は今日もおあずけ、になります。どんどんたまっていく一方です
そうそう、今年の大河ドラマ「どうする家康」は、ついに離脱することを決めました。結局1話も観ず、でしたが、今から追いかけるのも面倒だし、もっと観たいものが（海外ドラマなど）あるし。後日時間と気力のあるときに、録画してあるものを削除しようと思ってます
今日の振り返り
●今日できたこと
買い物に行く
家事ちょっと
●今晩の予定
晩御飯の準備
WBCを観る
●今日のメンタルポイント
行動力70点。倦怠感がひどいなか、散歩がてら外に出ることができた。精神面60点。不安感・焦燥感は相変わらずやや強め。今の自分にできることなど何もなく、それが悔しい。この先、心穏やかに過ごせる日は来るのだろうか、と考えるが、とてもそんな日など来ないように感じる。病気にさえならなければ、違った人生を歩んでいたのだろうな、と思うと、本当に悔しい。しかしこの人生を歩んできたからこそ、得られたものもあるはずだ、と思いたい。失ったもののほうがはるかに多いのだけれど。総合で65点。うつ度65％
●本日撮った写真…36枚（デジタル36枚）
累計 フィルム0枚・デジタル281枚
