こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩は何だかいろいろダラダラしすぎて、お風呂に入ったのが22時ちょっと前。晩御飯を食べたのが23時頃という、不健康極まりない生活リズムでした
晩御飯を食べながら録画してあった「ドキュメント72時間」を2本観て、洗い物、寝る準備。静かに夜を過ごしました。が、眠気は相変わらず来ない。やっと眠くなってきたのは2時半頃でした
で、朝は妻が出掛けるのが8時半なので、7時45分頃に起きていつもは準備するのですが、何を間違えたか、1時間早く目覚ましをかけてしまい、慌てて起きて準備して、時計を見て気付きました。…まだ小一時間は寝れたじゃないの…
てなわけで、SNSを眺めたりして時間まで過ごし、仕事開始。今日は忙しい月曜日なので、結果30分残業でした。ただ、火曜日～金曜日（今週は木曜までで年末休み）は、先日割り当てられた新しい仕事が加わってくる。その作業、金曜日に初めて取り掛かってみたのだけど、ちっとも時間内に終わらない…。明日からはその作業があるので、多分1時間くらいは残業になるんじゃないかな、と踏んでいる。1時間で済めばいいけど、最大8時間までギリギリ残業できるから、自分は本来時短勤務なのであと1時間半は仕事ができる計算になる。ただし、上長が「残業するな」と言う可能性もある。本来残業はしちゃいけない会社なので…本当は残業する場合、書類提出などが必要らしい。ただそれは、恐らく、だけど8時間を超える残業について、なのかな、と。もし契約書類＋1時間半の残業をすると怒られるなら、そのときは上長に相談して仕事内容の軽減をお願いしないと終わらないわけで…ほんと面倒くさいことになったなぁ、と思うけど、手すきになるよりはいいかな
そんなわけで、明日からのことを考えると憂鬱感が強くなって、不安感も強くなって、どうにも胸がざわざわしてしまっている今なのです
仕事が終わってこれを書いているのだけど、もう明日のことを考えてしまって気分が落ちています。でもまぁ、もし残業を咎められないなら、そのぶん残業代がもらえるし、来年はBUMPのツアーもあるし、ありがたいと言えばありがたいかな。そのぶん疲労感が強くなるけど。もしくは契約書類を変更してもらって、定時の時間を後ろにずらせないか相談してもいいかもしれません。どちらにせよ、恐らく定時では終わらない仕事量なので、結構困っています
今夜もいつもと同じです。録画した朝ドラ「ばけばけ」が楽しみです。プロデューサーの人のXのポストで「試写で最も評価が高かった週」とのこと。今週で微妙に進んできた人間関係が一気に変化するのかな、と思っています。まぁネタバレじゃないけど、我々は小泉セツとハーンがいずれ夫婦になるのを知っているわけで（結婚して小泉八雲なるんだけど）ドラマもそう進むのはわかっているけど、その演出が、どのように登場人物の心の動きを表現するのか、本当に楽しみなのです
では今日はこのへんで
↓こちらもよろしくお願いします
今日の振り返り
●今日できたこと
無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
スプラ3
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出無し。相変わらず運動不足。精神面50点。今日も今日で疲れたし、明日からの追加作業で恐らく残業になるであろうことを考えると憂鬱感が強い。そもそもどれくらいかかるのかまだ読めないところがあるので、残業したとしても終わるのか？ という不安も強い。加えて多分、進まない作業に焦燥感も強くなるに違いない。精神的にあまり良くない状況になりそうで、それが不安で今を過ごしている。今考えても仕方ないのに、考えてしまってどうにも落ち着かない。まだ動悸などは出てないけど、身体的にも症状が出るのがこの病気なので、本当に辛い。総合で50点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル304枚・iPhone140枚
