こんばんは、今日も一日お疲れ様でした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
昨晩はニュースを観ながら晩御飯を食べたあと、洗い物を片付けそのままテレビを観ていました。「アナザーストーリーズ・運命の分岐点」。国連難民高等弁務官だった緒方貞子さんの物語でした。そしてさらにそのまま「漫画家イエナガの複雑社会を超定義」を観て、遅くになってからのブログ巡り。ついつい夜更かしをしてしまって、床についたのは2時を過ぎてからでした
目が覚めたのは7時半頃。だけど休みなので起き上がらず、そのままウトウト。結局13時頃までずっと横になって眠りの世界に逃げようとしていました
起き上がってコーヒーを淹れて、まずは洗濯。その合間にPCであれこれ調べものをしていました。ネットニュースも見たり
洗濯が終わってからは、ワイシャツのアイロンがけ。今日も1着10分ちょっとかな…もう少し手早くできるといいのだけれど
そのあとはまた、PCの前に。あれこれブログやSNSを見ていたら、あっという間に20時に。お風呂の準備をしてお風呂に入りました。あがってさっぱりして、これを書いています。しかし文章がなかなか思い浮かばず、結局こんな時間に…
それにしても今日のタイトルですが、抜毛症が止まりません。エスカレートしている感じで、特に左側の髪の毛をよく抜いてしまうので、部分的にはげができあがってしまいました。全体的にもボリューム感がなくなってしまっているし、かなりヤバいです。なぜ左かというと、右手はPCでマウスをずっと持っているからです。文字入力しない限りは、左手はあまり使うことがないので、結果、左手で頭部の左側を触って抜いてしまう、というわけです…。今日もかなり抜いてしまいました。外出でもしていれば、外ではやらないので、いいのかもしれませんが…
今日の振り返り
●今日できたこと
洗濯
ワイシャツのアイロンがけ
●今晩の予定
晩御飯の準備
●今日のメンタルポイント
行動力50点。外出は無し。正確にはゴミ捨てには外へ出たけど。精神面60点。何だかずっともやもやしていた。その原因はよくわからない。例えば給料が少なくて、だけど買わなきゃならないスーツやらズボンやらコートやら、出費は確定していて、そういうことも関係しているのかもしれない。思えば自分の人生、若かりし頃は月給で月50くらい稼いでいたときもあったけど、ほぼパートナーに搾取され、小遣いは2万円くらいだったりと、自分自身が自由に使えるお金を持っていたなぁと思える時期は、一度もなかった。今後もきっとないだろう、と思う。この歳で大逆転できるほどの大金を手にするなんて、ありえないだろうし。総合で55点。うつ度65％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム131枚・デジタル1036枚
