こんばんは、今日も一日お疲れさまでした
今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
とにかく一日中眠くて、大変でした
昨晩、2時頃床についたのですが、薬を調節して少し多めに飲んだせいで、昼間もずっと眠くて、仕事しながらウトウトしたりして、ダメダメな一日でした。まぁ何とか仕事そのものはこなしたけれど、在宅じゃなかったら絶対許されない感じです…
これを書いている今も、生あくびが止まりません。今日は早く眠れるといいのですが
そんなわけで、今日は本文おやすみで、短くこのへんで
今日の振り返り
●今日できたこと
何とか無事一日働くことができた
●今晩の予定
お風呂
晩御飯の準備
録画した番組の消化
●今日のメンタルポイント
行動力50点。天気が悪かったのものあるけれど、今日も朝起きられなかった。精神面50点。とにかく頭のなか霧がかかったようにぼんやりして、いつまでたってもすっきりせず。時折ウトウトしてしまうし、どうにも良くない一日だった。不安感・焦燥感も強く、イライラもしてしまうし、どうしたものか。総合で50点。うつ度85％
●本日撮った写真…0枚
累計 フィルム0枚・デジタル0枚・iPhone66枚
