出来たことを考える この考え方が、実は大事です 僕がかつて一度自分の人生を終わらせようと思ったとき、どんなことを考えていたか、というのは、実はまったく覚えていません 恐らく、もう衝動的に「あ、もう何もかもいいや」と思ってしまった、というのが正…

今日は気分転換？というより、ずっと行きたかったCoccoのライブでした 仕事を辞めるなんて話は全然出ていなかったときに取ったチケットで、今現在の自分の置かれた立場を考えると、大丈夫だろうか？という気持ちだったけれど、せっかくなのだからいろんな不…

なんとかなる 最近は呪文のようにそう口にしている なんとかなる 今までなんとかならなかったことはない もちろん、それなりに大変な道だったけれど、なんとかなってきた 正直、ココロのなかは不安でいっぱいでとにかく考えがまとまらないような状態が続いて…

今日は体調が悪く、起きたら昼になっていた 気持ちは晴れない。本当なら仕事を辞めてスッキリ！のはずなのに、それが悔しくて、同時に焦りも増してくる 今日はとりあえず、PCでiPhoneのバックアップを取っている。失業中で本当はiPhone11を買おうと思ってい…

今日も派遣バイト（単発のバイト）に行ってきた このバイトの良いところは、余計な事を考えず単純作業に黙々と集中できること どの現場に行っても基本初心者なので、とにかくベテランバイトの人や社員の人に訊きまくる わからないまま作業されて、困るのは従…

急遽、明日は仕事をすることにした というか、本来もっと働いているはずだったのだけど、前職場で受けたメンタルのダメージが予想以上にきつく、今日も起きたのはお昼だった 身体がだるく、起き上がれないのだ。もともと予定がなかった、という心の余裕とい…

前の職場のストレスが、じわりとボディブローのようにきている。そんな感じがする。生活リズムがなかなか元に戻らない感じが毎日続いているのだ これが、実は一番心配していたことだった 職場でのストレスなどで精神がやられていたけれど、ひどくならないう…

今日も特に変化のない、仕事もなく、ただ自分の時間を過ごした一日だった 部屋の片づけをし（ちょっと断捨離）、写真を整理し、ベランダの植物を手入れして、ジョギングして、あとは好きな海外ドラマを観て、映画を見て、料理をして…そんな何でもない、何に…

退職して失業状態の4日目 今日は気が抜けてしまったように何もできず、14時くらいからやっとウォーキングを兼ねて少し離れたところまで買い物に出かけた いつもならすぐ近くのスーパーで済ませられる買い物だけど、あえて約2kmの道のりを歩いてみた ついでに…

約7か月ぶりに、ちょっと走ってみた いろいろもやもやするものをいったん横によけておいて、スカッとしたかった ずっと走ってなかったので、体力も筋力も本当に落ちていてがっかりするほどだった。けれど、いい方向に考えるなら、全然走っていなかったのに4…

今日は派遣のバイト いわゆる単発のバイトで一日倉庫作業をしてきました ただ黙々と身体を動かす。時間まできっちり、ひたすら作業する シンプルで、余計な事も考えず、意外とストレス発散になりそうな気もする 久しぶりの倉庫作業だったので、それはそれで…

今日はさっそく、単発バイトをするための登録説明会に行ってきた 以前も別の会社だけど単発バイトの登録というのをやっていたので、特に気負うことなく出かけてきた 単発だと時給はだいたい最低賃金くらいしかない。そこから交通費自腹だったりあれこれ差し…

今日も無事終わり、出勤は残り2日 相変わらず特に思う事なく、むしろ早く終わらないかと願うばかり ただ、同じフロアのご近所店舗さんのスタッフには、本当にお世話になったので、それはとても寂しく感じている どのスタッフさんも仲良くしてくれて、困った…

実際は気分転換、という気分にもなれないところなのだけど、思考がマイナスの方向に固まったら困るので、ちょっと出かけてみた カフェで少しのんびりしつつ、現状を考えてみた まず、失業保険の手続き。これは12月13日以降の離職票発行を待たないといけない …